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南京醫(yī)科大學(xué)在職研究生 南京醫(yī)科大學(xué)在職研究生聯(lián)系電話

南京醫(yī)科大學(xué)在職研究生申碩考試哪些狀況要盡量避免?

很多人在準(zhǔn)備在職研究生申碩考試時(shí),復(fù)習(xí)得很好,但一到考場(chǎng)就出了這樣的問題,考試失敗了。因此,有些在一些考場(chǎng)忌諱的考生必須警惕不要發(fā)生同樣的事情。那么,南京醫(yī)科大學(xué)在職研究生申碩考試哪些狀況要盡量避免?


第一,心態(tài)過度緊張

許多考生相信有怯場(chǎng)的缺點(diǎn),平時(shí)正常,一到正式場(chǎng)合就會(huì)發(fā)生各種緊張、某種程度緊張甚至遺忘等現(xiàn)象,對(duì)考試的發(fā)揮非常不利。因此,為了消除這種緊張感,考生可以在考試前做幾次深呼吸,向外看,看窗外的景色,緩解心理壓力。


第二,身體沒有調(diào)整好

考前飲食也是考生必須注意的問題,考前盡量以清淡的為主,不要吃太辣油膩的食物,防止身體不適。考試前一天不要熬夜,可以做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),有助于晚上的睡眠。保持自己的精神狀態(tài)最好。


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